寶寶年紀(jì)太小，正是成長發(fā)育的時候，需要補充營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡寶寶才會更加康健，但是媽媽覺得寶寶餓了就開始添加輔食，可并制定這樣會導(dǎo)致寶寶腸胃不舒服，那如何添加輔食呢？

1、不要太晚添加寶寶輔食

奶粉中的豐富營養(yǎng)，對于寶寶的發(fā)育確實有著非常好的促進作用。而在添加輔食初期，寶寶輔食吃得不多，制作麻煩又好像沒有太大用處，于是就有媽媽在寶寶都超過6個月之后，仍然沒有給寶寶添加輔食。而這直接導(dǎo)致的結(jié)果，就是寶寶的咀嚼功能缺乏鍛煉，牙齒發(fā)育也受到影響。正常的添加輔食，應(yīng)該是在寶寶出牙期，低致敏的米粉就很適合作為寶寶的第一種輔食。

2、不要用成人餐具給寶寶吃飯

現(xiàn)在有很多家庭出于經(jīng)濟上的考慮，覺得家里既然有餐具就不用給寶寶單獨準(zhǔn)備了。但實際上，寶寶和大人的身體結(jié)構(gòu)并不完全一致，常見的餐具對于寶寶都不合手，增加了寶寶的用餐難度。而且混合使用餐具，會使得一些用過的餐具也可能殘留有一些細(xì)菌，而導(dǎo)致孩子感染。最好的方式給孩子單獨準(zhǔn)備一套適合的餐具，還能培養(yǎng)孩子的獨立習(xí)慣哦。

3、不要給寶寶輔食添加鹽

我們都知道，如果成人長期吃不到鹽，會感覺渾身乏力，所以有媽媽覺得孩子會不會也一樣，因而在添加輔食的時候加鹽。但對于嬰幼兒來說，鹽中含有的鈉元素是一種負(fù)擔(dān)，因為他們的腎臟還沒發(fā)育完善，過多的鈉無法消化排泄，就會傷害到身體健康了。所以在寶寶1歲之前，食物中不能加鹽，3歲前也要盡量清淡少鹽。

寶寶正處于成長發(fā)育階段，腸胃還不太完善，所以媽媽要合理哺育寶寶，科學(xué)喂食，幫助寶寶消化好吸收，為寶寶成長保駕護航！