其實(shí)最簡(jiǎn)單的方法就是按照你購買的營(yíng)養(yǎng)米粉的說明沖調(diào)方法去做就可以了。 用溫?zé)崴⒛溉?、配方奶來沖調(diào)米粉都可以，主要看寶寶喜歡哪種口味。

需要注意的是，初添輔食的時(shí)候，一定不要稠，要稀，要幼滑（避免寶寶干嘔）。同時(shí)注意別做多了浪費(fèi)還容易強(qiáng)迫喂食，等寶寶適應(yīng)再逐漸加量。

營(yíng)養(yǎng)米粉比普通自制白粥多添加了更多嬰兒需要的營(yíng)養(yǎng)素，特別是鐵。

當(dāng)寶寶其他輔食都添加成功后，還可以將菜泥、肉泥、蛋黃泥添加到米糊里。而米糊也從細(xì)滑逐漸變得有一定的稠度。

現(xiàn)在由于大米的生長(zhǎng)環(huán)境問題，一些重金屬容易超標(biāo)，自家的大米磨成粉，也不能避免重金屬過多的問題，同時(shí)還不含鐵。

如果實(shí)在糾結(jié)大米米粉問題，還可以給寶寶選擇強(qiáng)化了營(yíng)養(yǎng)素（尤其是鐵的）營(yíng)養(yǎng)麥粉。（前提，寶寶對(duì)麥粉不過敏）