其實(shí)孩子睡覺(jué)是有很多講究的，尤其是一定要睡夠覺(jué)才行。那關(guān)于孩子睡覺(jué)問(wèn)題，寶媽們到底了解多少呢？

1.不要喂得過(guò)飽

很多寶媽為了能夠哄孩子快點(diǎn)睡覺(jué)，可能會(huì)給孩子大飽一頓，但其實(shí)這對(duì)于睡眠來(lái)說(shuō)十分不利。吃得過(guò)飽不僅容易影響孩子入睡，遲遲睡不著，還可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)吐奶打嗝的問(wèn)題。

2.不要逗樂(lè)孩子

在睡覺(jué)之前應(yīng)該給孩子最少一個(gè)小時(shí)的平靜時(shí)期，這個(gè)時(shí)候可以給孩子聽(tīng)一些輕緩的音樂(lè)，或者是小聲地給孩子讀一些讀物，最好不要與孩子瘋鬧，否則容易使孩子處于比較精神振奮的狀態(tài)，很難哄睡。

寶寶睡眠是十分關(guān)鍵的，寶媽們一定得讓孩子睡夠了才行。另外上面一些注意事項(xiàng)，寶媽們也得注意哦。