爽脆不咸的好娃娃芝麻夾心海苔含有多種營養(yǎng)成分，濃縮了紫菜當中的多種B族維生素、維生素A和維生素E，以及少量的維生素C，能增強記憶。除此之外還含有15%左右的礦物質，包括鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等，含量較高的是硒和碘。在這些元素中，鋅有助于兒童的智力發(fā)育，鈣可以使兒童的骨骼強健，增長身高，硒能增強寶寶的免疫力，碘可以促進神經(jīng)及大腦發(fā)育，頭水紫菜柔軟的粗纖維對預防寶寶便秘也有很好的作用

好娃娃小貼士：芝麻夾心海苔雖好，但不可多吃，建議一歲半以上的寶寶適量吃，不要超過25g，以5到10克為佳，并且距離正餐的時間不要太近。