【1】注意室內(nèi)通風(fēng)

日常生活中大家要注意開窗通風(fēng)，讓室內(nèi)涼爽舒適。風(fēng)扇、空調(diào)都可以用哦~不過，要注意不要對著寶寶吹，空調(diào)溫度也不宜調(diào)得太低。

【2】穿輕薄透氣的衣服

建議給寶寶穿柔軟、透氣、寬松的棉質(zhì)衣服，并經(jīng)常更換。如果寶寶還在使用紙尿褲，一定要購買質(zhì)量過關(guān)、透氣性佳的紙尿褲，并留意寶寶皮膚有無紅點(diǎn)。

【3】飲食科學(xué)合理

夏季炎熱，寶寶會大量的排汗，這個時候?qū)殝寕円欢ㄒ皶r給寶寶補(bǔ)充水分。除了常見的涼白開之外，寶媽也可以做一些解暑的飲品給寶寶，比如西瓜汁，綠豆湯等。這樣既能讓寶寶身體補(bǔ)充能量，又能讓身體降溫，抑制痱子的產(chǎn)生。但是要注意不要給寶寶喝太多。另外，適當(dāng)多吃些黃瓜、冬瓜這些清淡易消化的食物，少吃油膩重口味的食物。

【4】經(jīng)常擦汗洗澡

寶寶新陳代謝旺盛出汗較多，若汗液無法及時排出就有可能生痱子。因此大家要及時給他清潔皮膚，最好每天用溫水洗一次澡。洗完澡后，要立即將水分擦干哦，特別是皮膚褶皺處哦~

【5】外出做好防護(hù)

寶寶皮膚嬌嫩，夏天被太陽直曬很容易長痱子。所以，防曬很重要！帶寶寶外出時，提前在裸露皮膚擦好嬰幼兒在專用的防曬霜，并佩戴好遮陽傘、遮陽帽、兒童太陽鏡等防護(hù)裝備喲~另外，最好不要長時間抱著寶寶，以免悟出痱子來。